QR குறியீடு

Diferença no número de repetições máximas realizadas por praticantes de Jiu-Jitsu no supino horizontal, utilizando destintos intervalos entre as séries

O intervalo é uma relevante variável do treinamento resistido, sendo bastante importante sua adequada aplicação durante o período de treinamento em que o objetivo são ganhos de força máxima. O objetivo do estudo foi avaliar a utilização de 90% de 1-RM como zona de treinamento para aumento da força m...

முழு விளக்கம்

சேமிக்கப்பட்டது:
முதன்மை ஆசிரியர்கள்: Mauro Lúcio Mazini Filho, Dihogo Gama de Matos, Diogo Paris, Eduardo Alves Portilho, Vinícius Alves da Silva, Bernardo Minelli Rodrigues, Saulo Paula Costa
வடிவம்: Artigo
மொழி:Português
வெளியிடப்பட்டது: Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercício 2014-12-01
தொடர்:Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício
பொருள்கள்:
intervalo de recuperação
treinamento de força
teste de 1r-m
ஆன்லைன் அணுகல்:http://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/697
குறிச்சொற்கள்: குறிச்சொல்லை சேர்க்கவும்
டாக்‌ஸ் இல்லை, இந்த பதிவுக்கு குறிச்சொல் சேர்க்கும் முதல் நபராக இருங்கள்!

ஒத்த வளங்கள்