Muscle activity in asymmetric bench press among resistance-trained individuals

PURPOSE: To determine the effects of asymmetric loads on muscle activity with the bench press. METHOD: Seventeen resistance-trained men performed one familiarization session including testing one repetition maximum (1RM) and three 5 repetition maximum (RM) lifts; using symmetric loads, 5% asymmetric...

Celý popis

Uloženo v:
Podrobná bibliografie
Vydáno v:Eur J Appl Physiol
Hlavní autoři: Saeterbakken, Atle Hole, Solstad, Tom Erik J., Behm, David G., Stien, Nicolay, Shaw, Matthew Peter, Pedersen, Helene, Andersen, Vidar
Médium: Artigo
Jazyk:Inglês
Vydáno: Springer Berlin Heidelberg 2020
Témata:
Original Article
On-line přístup:https://ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7560911/
https://ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32856145
https://ncbi.nlm.nih.govhttp://dx.doi.org/10.1007/s00421-020-04476-5
Tagy: Přidat tag
Žádné tagy, Buďte první, kdo otaguje tento záznam!

Podobné jednotky