Đang tải...
A Meta-Analysis of the Effects of Foam Rolling on Performance and Recovery
Foam rolling is thought to improve muscular performance and flexibility as well as to alleviate muscle fatigue and soreness. For this reason, foam rolling has become a popular intervention in all kinds of sport settings used to increase the efficiency of training or competition preparation as well a...
Đã lưu trong:
| Xuất bản năm: | Front Physiol |
|---|---|
| Những tác giả chính: | , , , , , , , |
| Định dạng: | Artigo |
| Ngôn ngữ: | Inglês |
| Được phát hành: |
Frontiers Media S.A.
2019
|
| Những chủ đề: | |
| Truy cập trực tuyến: | https://ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6465761/ https://ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31024339 https://ncbi.nlm.nih.govhttp://dx.doi.org/10.3389/fphys.2019.00376 |
| Các nhãn: |
Thêm thẻ
Không có thẻ, Là người đầu tiên thẻ bản ghi này!
|