Ładuje się......
Effects of different resistance training frequencies on body composition and muscular performance adaptations in men
BACKGROUND: The aim of this study was to compare the effects of 8 weeks resistance training (RT) with two sessions versus four sessions per week under volume load-equated conditions on body composition, maximal strength, and explosive actions performance in recreationally trained men. METHODS: Thirt...
Zapisane w:
| Wydane w: | PeerJ |
|---|---|
| Główni autorzy: | , , , , , , , |
| Format: | Artigo |
| Język: | Inglês |
| Wydane: |
PeerJ Inc.
2021
|
| Hasła przedmiotowe: | |
| Dostęp online: | https://ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8067909/ https://ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/33976952 https://ncbi.nlm.nih.govhttp://dx.doi.org/10.7717/peerj.10537 |
| Etykiety: |
Dodaj etykietę
Nie ma etykietki, Dołącz pierwszą etykiete!
|