טוען...

Influence of Interval Training Frequency on Time-Trial Performance in Elite Endurance Athletes

Purpose: To determine the impact of interval training frequency in elite endurance athletes. It was hypothesized that two longer sessions would elicit greater performance improvements and physiological adaptation than four shorter sessions at the same intensity. Methods: Elite cross-country skiers a...

תיאור מלא

שמור ב:
מידע ביבליוגרפי
הוצא לאור ב:Int J Environ Res Public Health
Main Authors: Tønnessen, Espen, Hisdal, Jonny, Ronnestad, Bent R.
פורמט: Artigo
שפה:Inglês
יצא לאור: MDPI 2020
נושאים:
גישה מקוונת:https://ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7246952/
https://ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32375328
https://ncbi.nlm.nih.govhttp://dx.doi.org/10.3390/ijerph17093190
תגים: הוספת תג
אין תגיות, היה/י הראשונ/ה לתייג את הרשומה!