Φορτώνει......

Influence of Interval Training Frequency on Time-Trial Performance in Elite Endurance Athletes

Purpose: To determine the impact of interval training frequency in elite endurance athletes. It was hypothesized that two longer sessions would elicit greater performance improvements and physiological adaptation than four shorter sessions at the same intensity. Methods: Elite cross-country skiers a...

Πλήρης περιγραφή

Αποθηκεύτηκε σε:
Λεπτομέρειες βιβλιογραφικής εγγραφής
Τόπος έκδοσης:Int J Environ Res Public Health
Κύριοι συγγραφείς: Tønnessen, Espen, Hisdal, Jonny, Ronnestad, Bent R.
Μορφή: Artigo
Γλώσσα:Inglês
Έκδοση: MDPI 2020
Θέματα:
Διαθέσιμο Online:https://ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7246952/
https://ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32375328
https://ncbi.nlm.nih.govhttp://dx.doi.org/10.3390/ijerph17093190
Ετικέτες: Προσθήκη ετικέτας
Δεν υπάρχουν, Καταχωρήστε ετικέτα πρώτοι!