تحميل...
Resistance Training with Single vs. Multi-joint Exercises at Equal Total Load Volume: Effects on Body Composition, Cardiorespiratory Fitness, and Muscle Strength
The present study aimed to compare the effects of equal-volume resistance training performed with single-joint (SJ) or multi-joint exercises (MJ) on VO(2)max, muscle strength and body composition in physically active males. Thirty-six participants were divided in two groups: SJ group (n = 18, 182.1...
محفوظ في:
| الحاوية / القاعدة: | Front Physiol |
|---|---|
| المؤلفون الرئيسيون: | , , , , |
| التنسيق: | Artigo |
| اللغة: | Inglês |
| منشور في: |
Frontiers Media S.A.
2017
|
| الموضوعات: | |
| الوصول للمادة أونلاين: | https://ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5744434/ https://ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29312007 https://ncbi.nlm.nih.govhttp://dx.doi.org/10.3389/fphys.2017.01105 |
| الوسوم: |
إضافة وسم
لا توجد وسوم, كن أول من يضع وسما على هذه التسجيلة!
|