লোডিং...

The Effect of Foam Rolling Duration on Hamstring Range of Motion

Musculoskeletal health benefits from flexibility training and maintaining a functional, or sport specific, range of motion is important to one’s overall fitness. Commercial foam rollers are commonly used in gyms, therapy clinics and homes, yet data are lacking on the optimal rolling duration and eff...

সম্পূর্ণ বিবরণ

সংরক্ষণ করুন:
গ্রন্থ-পঞ্জীর বিবরন
প্রকাশিত:Open Orthop J
প্রধান লেখক: Couture, Grace, Karlik, Dustin, Glass, Stephen C, Hatzel, Brian M
বিন্যাস: Artigo
ভাষা:Inglês
প্রকাশিত: Bentham Open 2015
বিষয়গুলি:
অনলাইন ব্যবহার করুন:https://ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4645924/
https://ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26587061
https://ncbi.nlm.nih.govhttp://dx.doi.org/10.2174/1874325001509010450
ট্যাগগুলো: ট্যাগ যুক্ত করুন
কোনো ট্যাগ নেই, প্রথমজন হিসাবে ট্যাগ করুন!