The Effects of Static and Dynamic Stretching Exercises on Ankle Muscle Strength and Balance

Different types of stretching exercises are utilized prior to physical exercises as a part of warming-up. The purpose of this study is to investigate the effects of the dynamic and static stretching exercises on ankle muscle strength and single-leg balance. Twenty healthy male participants, who were...

Mô tả đầy đủ

Chi tiết về thư mục

Những tác giả chính:	Mehmet Çelebi, Rüştü Güner, Murat Zergeroğlu, Aydin Balcı
Định dạng:	Artigo
Ngôn ngữ:	Inglês
Được phát hành:	Spor Bilimleri Araştırmaları Dergisi 2020-06-01
Loạt:	Spor Bilimleri Araştırmaları Dergisi
Những chủ đề:	muscle strength postural balance static stretching dynamic stretching
Truy cập trực tuyến:	https://dergipark.org.tr/tr/download/article-file/1021625
Các nhãn:	Thêm thẻ Không có thẻ, Là người đầu tiên thẻ bản ghi này!