OS EFEITOS DE 30s E 120s DE INTERVALO DE RECUPERAÇÃO NO VOLUME DE TREINO E RESISTÊNCIA A FADIGA MUSCULAR EM ADOLESCENTES

O objetivo deste estudo foi examinar o volume de treino entre as séries, o volume total de treino e o índice de fadiga (IF) com 30s e 120s de intervalo de recuperação (IR) entre as series, durante um protocolo no supino reto na máquina sentado. Participaram deste estudo dez adolescentes do sexo masc...

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Detalles Bibliográficos
Publicado en:Brazilian Journal of Biomotricity
Autores principales: Ramires Alsamir Tibana, Dahan da Cunha Nascimento, Sandor Balsamo
Formato: Artigo
Lenguaje:Português
Publicado: Universidade Iguaçu 2010
Materias:
Salud
Intervalo de recuperação
volume de treino e adolescentes
Acceso en línea:https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=93021660007
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