O exercício resistido na mobilidade, flexibilidade, força muscular e equilíbrio de idosos
Introdução: Uma forma de reduzir algumas perdas relacionadas ao envelhecimento é a prática de exercício resistido. Objetivo: Analisar os efeitos do treinamento resistido na flexibilidade, mobilidade, força muscular e equilíbrio de idosos. Método: Participaram 20 idosos divididos em grupo atividade (...
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| Udgivet i: | ConScientiae Saúde |
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| Principais autores: | , , |
| Format: | Artigo |
| Sprog: | Português |
| Udgivet: |
Universidade Nove de Julho
2013
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| Fag: | |
| Online adgang: | https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=92928018006 |
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