O exercício resistido na mobilidade, flexibilidade, força muscular e equilíbrio de idosos

Introdução: Uma forma de reduzir algumas perdas relacionadas ao envelhecimento é a prática de exercício resistido. Objetivo: Analisar os efeitos do treinamento resistido na flexibilidade, mobilidade, força muscular e equilíbrio de idosos. Método: Participaram 20 idosos divididos em grupo atividade (...

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Detaylı Bibliyografya
Yayımlandı:ConScientiae Saúde
Asıl Yazarlar: Marina Tássia Wiechmann, Juliana Rodrigues Soares Ruzene, Marcelo Tavella Navega
Materyal Türü: Artigo
Dil:Português
Baskı/Yayın Bilgisi: Universidade Nove de Julho 2013
Konular:
Salud
Idoso
Flexibilidade
Exercício físico
Equilíbrio postural
Limitação da mobilidade
Online Erişim:https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=92928018006
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