Influência aguda do alongamento passivo e do aquecimento específico na capacidade de desenvolver carga máxima no teste de 10RM
O objetivo do presente estudo foi verificar o efeito agudo em dois protocolos de aquecimento previamente realizados em um teste de 10 RM no exercício leg press 45°. Foram voluntários 11 indivíduos (6 homens e 5 mulheres) que se submeteram previamente a dois testes de 10 RM, sempre antecedidos por do...
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| Udgivet i: | Fitness & Performance Journal |
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| Principais autores: | , , , , , |
| Format: | Artigo |
| Sprog: | Português |
| Udgivet: |
Instituto Crescer com Meta
2007
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| Fag: | |
| Online adgang: | https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=75117235001 |
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