Φορτώνει......

Leucine Supplementation Does Not Improve Muscle Recovery from Resistance Exercise in Young Adults: A Randomized, Double-Blinded, Crossover Study

This study aimed to investigate the effects of free leucine supplementation on muscle recovery from resistance exercise (RE) in young adults. Fourteen untrained subjects (23.9 ± 3.6 years old) underwent RE sessions (leg press and hack squat: three sets of 8–12 reps at 70% 1RM) supplemented with leuc...

Πλήρης περιγραφή

Αποθηκεύτηκε σε:
Λεπτομέρειες βιβλιογραφικής εγγραφής
Τόπος έκδοσης:Int J Exerc Sci
Κύριοι συγγραφείς: JACINTO, JEFERSON L., NUNES, JOÃO PEDRO, RIBEIRO, ALEX S., CASONATTO, JULIANO, ROVERATTI, MIRELA C., SENA, BRUNA N. S., CYRINO, EDILSON S., DA SILVA, RUBENS A., AGUIAR, ANDREO F.
Μορφή: Artigo
Γλώσσα:Inglês
Έκδοση: Berkeley Electronic Press 2021
Θέματα:
Διαθέσιμο Online:https://ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8136571/
https://ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/34055154
Ετικέτες: Προσθήκη ετικέτας
Δεν υπάρχουν, Καταχωρήστε ετικέτα πρώτοι!