Đang tải...
Effects of 7-Week Hip Thrust Versus Back Squat Resistance Training on Performance in Adolescent Female Soccer Players
Hip thrust (HT) is a loaded bridging exercise that requires more hip extension than a back squat (SQ) does, while in a back squat, triple flex extension occurs. Due to the specificity of each exercise, it is claimed that HT gains can be better transferred to actions where hip extension occurs. In ad...
Đã lưu trong:
| Xuất bản năm: | Sports (Basel) |
|---|---|
| Những tác giả chính: | , , , , |
| Định dạng: | Artigo |
| Ngôn ngữ: | Inglês |
| Được phát hành: |
MDPI
2019
|
| Những chủ đề: | |
| Truy cập trực tuyến: | https://ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6524379/ https://ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30987169 https://ncbi.nlm.nih.govhttp://dx.doi.org/10.3390/sports7040080 |
| Các nhãn: |
Thêm thẻ
Không có thẻ, Là người đầu tiên thẻ bản ghi này!
|