Sleep extension reduces fatigue in healthy, normally-sleeping young adults

OBJECTIVE: To assess the effects of one week of sleep extension on mood, fatigue and subjective sleepiness in normal-sleeping young adults. METHODS: Twenty-seven adults (age 24.4±5.4 years, 11 female) participated. At-home baseline sleep/wake patterns were recorded with wrist actigraphy for 14 days....

وصف كامل

محفوظ في:
التفاصيل البيبلوغرافية
الحاوية / القاعدة:Sleep Sci
المؤلفون الرئيسيون: Mantua, Janna, Skeiky, Lillian, Prindle, Nora, Trach, Sara, Doty, Tracy Jill, Balkin, Thomas J, Brager, Allison Joy, Capaldi, Vincent F., Simonelli, Guido
التنسيق: Artigo
اللغة:Inglês
منشور في: Brazilian Association of Sleep and Latin American Federation of Sleep 2019
الموضوعات:
Original Article
الوصول للمادة أونلاين:https://ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6508947/
https://ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31105891
https://ncbi.nlm.nih.govhttp://dx.doi.org/10.5935/1984-0063.20190056
الوسوم: إضافة وسم
لا توجد وسوم, كن أول من يضع وسما على هذه التسجيلة!

مواد مشابهة