Acute Effects of Three Different Circuit Weight Training Protocols on Blood Lactate, Heart Rate, and Rating of Perceived Exertion in Recreationally Active Women

Interval and circuit weight training are popular training methods for maximizing time-efficiency, and are purported to deliver greater physiological benefits faster than traditional training methods. Adding interval training into a circuit weight-training workout may further enhance the benefits of...

Mô tả đầy đủ

Đã lưu trong:
Chi tiết về thư mục
Những tác giả chính: Skidmore, Brook L., Jones, Margaret T., Blegen, Mark, Matthews, Tracey D.
Định dạng: Artigo
Ngôn ngữ:Inglês
Được phát hành: Asist Group 2012
Những chủ đề:
Research Article
Truy cập trực tuyến:https://ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3763312/
https://ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24150076
Các nhãn: Thêm thẻ
Không có thẻ, Là người đầu tiên thẻ bản ghi này!

Những quyển sách tương tự