Teniste ısınma sonrası antrenman merdiveni çalışmalarının fiziksel performansa etkisi
Bu çalışmanın amacı, tenis oyuncularında iki farklı ısınma protokolünün sıçrama, yön değiştirme ve sprint performansları üzerindeki etkilerini incelemektir. Araştırmaya, haftada 5 gün düzenli antrenman yapan ve en az 4 yıldır tenis oynayan 16 tenis sporcusu (9 kadın, 7 erkek; yaş: 13,93 ± 0,85 yıl;...
שמור ב:
| Principais autores: | , , , , |
|---|---|
| פורמט: | Artigo |
| שפה: | Inglês |
| יצא לאור: |
Red & River Publications
2025-06-01
|
| סדרה: | ROL Spor Bilimleri Dergisi |
| נושאים: | |
| גישה מקוונת: | https://rrpubs.com/index.php/rol/article/view/535 |
| תגים: |
אין תגיות, היה/י הראשונ/ה לתייג את הרשומה!
|