Teniste ısınma sonrası antrenman merdiveni çalışmalarının fiziksel performansa etkisi
Bu çalışmanın amacı, tenis oyuncularında iki farklı ısınma protokolünün sıçrama, yön değiştirme ve sprint performansları üzerindeki etkilerini incelemektir. Araştırmaya, haftada 5 gün düzenli antrenman yapan ve en az 4 yıldır tenis oynayan 16 tenis sporcusu (9 kadın, 7 erkek; yaş: 13,93 ± 0,85 yıl;...
Sparad:
| Huvudupphov: | , , , , |
|---|---|
| Materialtyp: | Artigo |
| Språk: | Inglês |
| Utgiven: |
Red & River Publications
2025-06-01
|
| Serie: | ROL Spor Bilimleri Dergisi |
| Ämnen: | |
| Länkar: | https://rrpubs.com/index.php/rol/article/view/535 |
| Taggar: |
Inga taggar, Lägg till första taggen!
|