Teniste ısınma sonrası antrenman merdiveni çalışmalarının fiziksel performansa etkisi
Bu çalışmanın amacı, tenis oyuncularında iki farklı ısınma protokolünün sıçrama, yön değiştirme ve sprint performansları üzerindeki etkilerini incelemektir. Araştırmaya, haftada 5 gün düzenli antrenman yapan ve en az 4 yıldır tenis oynayan 16 tenis sporcusu (9 kadın, 7 erkek; yaş: 13,93 ± 0,85 yıl;...
محفوظ في:
| المؤلفون الرئيسيون: | , , , , |
|---|---|
| التنسيق: | Artigo |
| اللغة: | Inglês |
| منشور في: |
Red & River Publications
2025-06-01
|
| سلاسل: | ROL Spor Bilimleri Dergisi |
| الموضوعات: | |
| الوصول للمادة أونلاين: | https://rrpubs.com/index.php/rol/article/view/535 |
| الوسوم: |
لا توجد وسوم, كن أول من يضع وسما على هذه التسجيلة!
|