QR կոդ

Comparative Effects of Static Stretching and PNF Techniques on Functional Flexibility and Postural Balance in Competitive Taekwondo Athletes

Objective Flexibility and functional balance are critical for optimal performance in Taekwondo, as they directly impact an athlete's ability to execute precise techniques and minimize the risk of injury. This study aimed to evaluate the effects of static stretching and proprioceptive neuromuscular f...

Ամբողջական նկարագրություն

Պահպանված է:
Հիմնական հեղինակներ: Alireza Rostami, Seyed Majid Tabatabaeinejad, Mostafa Soltani, Masoud Mirmoezzi
Ձևաչափ: Artigo
Լեզու:Inglês
Հրապարակվել է: Islamic Azad University, Hamedan Branch 2025-09-01
Շարք:Biyumikānīk-i varzishī
Խորագրեր:
static stretching
flexibility
pnf
balance
taekwondo
Առցանց հասանելիություն:http://biomechanics.iauh.ac.ir/article-1-372-en.pdf
Ցուցիչներ: Ավելացրեք ցուցիչ
Չկան պիտակներ, Եղեք առաջինը, ով նշում է այս գրառումը!

Նմանատիպ նյութեր