Código QR (código de barras bidimensional)

14-16 Yaş Kız Voleybolcularda Alt Ekstremiteye Uygulanan 8 Haftalık Elastik Bantlarla Yapılan Direnç Egzersizlerinin Dikey Sıçrama ve Sürat Performansına Etkisi

Bu çalışma, elastik bantlarla yapılan direnç antrenmanların, 14-16 yaş kız voleybolcuların sürat ve dikey sıçrama performanslarına etkisini belirlemek amacıyla yapılmıştır. Voleybolculara alt eksemite kuvvetini arttıracak 10 istasyondan oluşan 8 haftalık elastik bant antrenman programı uygulandı. K...

תיאור מלא

שמור ב:
Principais autores: Özgür AKTÜRK, Murat TUTAR
פורמט: Artigo
שפה:Inglês
יצא לאור: İlimdar YALÇIN 2024-12-01
סדרה:Sportif Bakış Spor ve Eğitim Bilimleri Dergisi
נושאים:
Antrenman
dikey sıçrama
elastik band
sürat
voleybol
גישה מקוונת:https://sportifbakis.com/index.php/pub/article/view/38
תגים: הוספת תג
אין תגיות, היה/י הראשונ/ה לתייג את הרשומה!

פריטים דומים