Effect of resistance training to muscle failure vs non-failure on strength, hypertrophy and muscle architecture in trained individuals
The aim of this study was to compare the effects of resistance training to muscle failure (RT-F) and non-failure (RT-NF) on muscle mass, strength and activation of trained individuals. We also compared the effects of these protocols on muscle architecture parameters. A within-subjects design was use...
சேமிக்கப்பட்டது:
| முதன்மை ஆசிரியர்கள்: | , , , , , , |
|---|---|
| வடிவம்: | Artigo |
| மொழி: | Inglês |
| வெளியிடப்பட்டது: |
Termedia Publishing House
2020-07-01
|
| தொடர்: | Biology of Sport |
| பொருள்கள்: | |
| ஆன்லைன் அணுகல்: | https://www.termedia.pl/Effect-of-resistance-training-to-muscle-failure-vs-non-failure-on-strength-hypertrophy-and-muscle-architecture-in-trained-individuals,78,40974,1,1.html |
| குறிச்சொற்கள்: |
டாக்ஸ் இல்லை, இந்த பதிவுக்கு குறிச்சொல் சேர்க்கும் முதல் நபராக இருங்கள்!
|