ANÁLISE DO TESTE DE UMA REPETIÇÃO MÁXIMA NO EXERCÍCIO SUPINO PARA PREDIÇÃO DA CARGA

O treinamento de força vem se destacando e merecendo grande atenção em todo planejamento que vise condicionamento físico global. Normalmente a intensidade do treinamento de força é baseada no teste de uma repetição máxima (1RM). O presente estudo buscou através de uma pesquisa de campo composta por...

ver descrição completa

Na minha lista:
Detalhes bibliográficos
Publicado no:Brazilian Journal of Biomotricity
Main Authors: Mauro Lúcio Mazini Filho, Bernardo Minelli Rodrigues, Ana Cláudia Ribeiro de Souza Reis, André Luiz Zanella, Ricardo Luiz Pace Júnior, Dihogo Gama de Matos
Formato: Artigo
Idioma:Português
Publicado em: Universidade Iguaçu 2010
Assuntos:
Salud
Força
Prescrição
Número de repetições
Acesso em linha:https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=93012727007
Tags: Adicionar Tag
Sem tags, seja o primeiro a adicionar uma tag!

Registos relacionados