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ESTIMATIVA DE DIFERENTES VOLUMES E INTENSIDADES NA PRESCRIÇÃO DE EXERCÍCIOS EM AULAS DE GINÁSTICA LOCALIZADA
Existem coeficientes de estimativa de força máxima (1RM) em exercícios de musculação baseados na massa corporal (MC) e massa magra (MM). Podemos relacionar a musculação com a ginástica localizada (GL) por terem variáveis de treino semelhantes. Entretanto, não existem estudos que mostrem coeficientes...
Na minha lista:
| Publicado no: | Brazilian Journal of Biomotricity |
|---|---|
| Main Authors: | , , , , , |
| Formato: | Artigo |
| Idioma: | Português |
| Publicado em: |
Universidade Iguaçu
2009
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| Assuntos: | |
| Acesso em linha: | https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=93012711010 |
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