ESTIMATIVA DE FORÇA MÁXIMA EM EXERCÍCIOS DE MUSCULAÇÃO BASEADOS EM PARÂMETROS ANTROPOMÉTRICOS DE HOMENS E MULHERES FISICAMENTE ATIVOS

A prescrição da intensidade do treinamento de força pode ser determinada através do percentual relativo ao valor do teste de uma repetição máxima (1RM). Alguns fatores, como a carga teste inicial e o tempo para a realização do teste inviabilizam sua aplicação em ambientes de trabalho não individuali...

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Библиографические подробности
Опубликовано в: :Brazilian Journal of Biomotricity
Главные авторы: Michel Arias Brentano, Eduardo Lusa Cadore, Eduardo Marczwski da Silva, Rodrigo Ferrari da Silva, Luiz Fernando Martins Kruel
Формат: Artigo
Язык:Português
Опубликовано: Universidade Iguaçu 2008
Предметы:
Salud
teste de 1RM
predição de força
Composição corporal
Online-ссылка:https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=93021618009
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