Influência da ordem dos exercícios no desempenho do número de repetições com baixa intensidade de carga em homens destreinados

Introdução: A ordem dos exercícios pode afetar significativamente o desempenho de força muscular. Objetivo: Comparar o desempenho de repetições máximas e percepção subjetiva de esforço adotando diferentes ordens de exercícios. Métodos: Trinta e seis homens destreinados (27,86...

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Pubblicato in:ConScientiae Saúde
Autori principali: Andrea Jansen da Silva, Humberto Miranda, Belmiro Freitas de Salles, Marianna de Freitas Maia, Tiago Figueiredo
Natura: Artigo
Lingua:Português
Pubblicazione: Universidade Nove de Julho 2015
Soggetti:
Salud
Fadiga
Exercício
Força muscular
Treinamento de resistência
Accesso online:https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=92938250007
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