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Efeitos de uma repetição de dez segundos de estímulo do método estático para o desenvolvimento da flexibilidade de homens adultos jovens

Objetivo: Verificar o comportamento da flexibilidade de homens jovens adultos, após 16 semanas de treinamento de uma única repetição de 10s de duração do método estático para o desenvolvimento da flexibilidade. Materiais e Métodos: Participaram do estudo 59 sujeitos do sexo masculino, divididos em 2...

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Εκδόθηκε σε:Fitness & Performance Journal
Κύριοι συγγραφείς: Luciane Voigt, Rodrigo Gomes de Souza Vale, Dennis William Abdala, Wagner Zeferino de Freitas, Jefferson da Silva Novaes, Estélio Henrique Martin Dantas
Μορφή: Artigo
Γλώσσα:Português
Έκδοση: Instituto Crescer com Meta 2007
Θέματα:
Διαθέσιμο Online:https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=75117177002
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