ADAPTAÇÕES DO TREINAMENTO CRUZADO AERÓBICO E DE FORÇA NAS VARIÁVEIS ERGOMÉTRICAS
Introdução: O treinamento cruzado de força e aeróbico podem levar a interferências negativas, tanto nas respostas de um como de outro treinamento. Estudos comprovam a interferência negativa do treinamento aeróbico sobre o de força, principalmente quando nos centramos nas adaptações que ocorrem no mú...
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| Published in: | Fitness & Performance Journal |
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| Main Authors: | , , , |
| Format: | Artigo |
| Language: | Português |
| Published: |
Instituto Crescer com Meta
2009
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| Subjects: | |
| Online Access: | https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=75112567001 |
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