Efecto del entrenamiento pliométrico e isométrico en la fuerza explosiva de los atletas de balonmano
La pliometría utiliza la capacidad reactiva del sistema neuromuscular para aumentar el poder de movimiento de una contracción excéntrica a una concéntrica. La isometría se refiere a un modo estático de entrenamiento, es decir, no hay cambios en la longitud de la fibra muscular. El balon-mano es un d...
Sábháilte in:
| Foilsithe in: | Revista Ciencias de la Actividad Física |
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| Príomhchruthaitheoirí: | , , , |
| Formáid: | Artigo |
| Teanga: | Espanhol |
| Foilsithe / Cruthaithe: |
Universidad Católica del Maule
2019
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| Ábhair: | |
| Rochtain ar líne: | https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=525661608010 https://www.redalyc.org/journal/5256/525661608010/ https://www.redalyc.org/journal/5256/525661608010/html/ https://www.redalyc.org/journal/5256/525661608010/525661608010.epub https://www.redalyc.org/journal/5256/525661608010/movil https://doi.org/10.29035/rcaf.20.2.10 |
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