A prática de Hatha Yóga melhora os sintomas de estresse e humor de corredores?

Introdução: A prática de Yóga é reconhecida por seus diversos benefícios, contudo considerando a prática como estratégia de gerenciamento do estresse gerados pelas cargas de treino em atletas não está claro na literatura. Objetivo: avaliar os efeitos de uma sessão de prática de Hatha Yóga (HY) nos s...

সম্পূর্ণ বিবরণ

সংরক্ষণ করুন:
গ্রন্থ-পঞ্জীর বিবরন
প্রকাশিত:Cuadernos de Psicología del Deporte
প্রধান লেখক: Roberta L. Rica, Adriano Fortes Maia, Gerson dos Santos Leite, João Marcelo de Queiroz Miranda, Alana de Sena Souza, Welmo Alcântara Barbosa, Danilo Sales Bocalini
বিন্যাস: Artigo
ভাষা:Português
প্রকাশিত: Universidad de Murcia 2019
বিষয়গুলি:
Psicología
Corrida
estresse
exercício
desempenho
performance
অনলাইন ব্যবহার করুন:https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=227065157022
ট্যাগগুলো: ট্যাগ যুক্ত করুন
কোনো ট্যাগ নেই, প্রথমজন হিসাবে ট্যাগ করুন!

অনুরূপ উপাদানগুলি