A prática de Hatha Yóga melhora os sintomas de estresse e humor de corredores?

Introdução: A prática de Yóga é reconhecida por seus diversos benefícios, contudo considerando a prática como estratégia de gerenciamento do estresse gerados pelas cargas de treino em atletas não está claro na literatura. Objetivo: avaliar os efeitos de uma sessão de prática de Hatha Yóga (HY) nos s...

وصف كامل

محفوظ في:
التفاصيل البيبلوغرافية
الحاوية / القاعدة:Cuadernos de Psicología del Deporte
المؤلفون الرئيسيون: Roberta L. Rica, Adriano Fortes Maia, Gerson dos Santos Leite, João Marcelo de Queiroz Miranda, Alana de Sena Souza, Welmo Alcântara Barbosa, Danilo Sales Bocalini
التنسيق: Artigo
اللغة:Português
منشور في: Universidad de Murcia 2019
الموضوعات:
Psicología
Corrida
estresse
exercício
desempenho
performance
الوصول للمادة أونلاين:https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=227065157022
الوسوم: إضافة وسم
لا توجد وسوم, كن أول من يضع وسما على هذه التسجيلة!

مواد مشابهة