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A prática de Hatha Yóga melhora os sintomas de estresse e humor de corredores?
Introdução: A prática de Yóga é reconhecida por seus diversos benefícios, contudo considerando a prática como estratégia de gerenciamento do estresse gerados pelas cargas de treino em atletas não está claro na literatura. Objetivo: avaliar os efeitos de uma sessão de prática de Hatha Yóga (HY) nos s...
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| Pubblicato in: | Cuadernos de Psicología del Deporte |
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| Autori principali: | , , , , , , |
| Natura: | Artigo |
| Lingua: | Português |
| Pubblicazione: |
Universidad de Murcia
2019
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| Soggetti: | |
| Accesso online: | https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=227065157022 |
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