Đang tải...

To Nap or Not to Nap? A Systematic Review Evaluating Napping Behavior in Athletes and the Impact on Various Measures of Athletic Performance

PURPOSE: The objective of this systematic review was to 1) determine how studies evaluated napping behavior in athletes (frequency, duration, timing and measurement); 2) explore how napping impacted physical performance, cognitive performance, perceptual measures (eg, fatigue, muscle soreness, sleep...

Mô tả đầy đủ

Đã lưu trong:
Chi tiết về thư mục
Xuất bản năm:Nat Sci Sleep
Những tác giả chính: Lastella, Michele, Halson, Shona L, Vitale, Jacopo A, Memon, Aamir R, Vincent, Grace E
Định dạng: Artigo
Ngôn ngữ:Inglês
Được phát hành: Dove 2021
Những chủ đề:
Truy cập trực tuyến:https://ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8238550/
https://ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/34194254
https://ncbi.nlm.nih.govhttp://dx.doi.org/10.2147/NSS.S315556
Các nhãn: Thêm thẻ
Không có thẻ, Là người đầu tiên thẻ bản ghi này!