Exercise improves the quality of slow-wave sleep by increasing slow-wave stability

Exercise can improve sleep by reducing sleep latency and increasing slow-wave sleep (SWS). Some studies, however, report adverse effects of exercise on sleep architecture, possibly due to a wide variety of experimental conditions used. We examined the effect of exercise on quality of sleep using sta...

Mô tả đầy đủ

Đã lưu trong:
Chi tiết về thư mục
Xuất bản năm:Sci Rep
Những tác giả chính: Park, Insung, Díaz, Javier, Matsumoto, Sumire, Iwayama, Kaito, Nabekura, Yoshiharu, Ogata, Hitomi, Kayaba, Momoko, Aoyagi, Atsushi, Yajima, Katsuhiko, Satoh, Makoto, Tokuyama, Kumpei, Vogt, Kaspar E.
Định dạng: Artigo
Ngôn ngữ:Inglês
Được phát hành: Nature Publishing Group UK 2021
Những chủ đề:
Article
Truy cập trực tuyến:https://ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7904822/
https://ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/33627708
https://ncbi.nlm.nih.govhttp://dx.doi.org/10.1038/s41598-021-83817-6
Các nhãn: Thêm thẻ
Không có thẻ, Là người đầu tiên thẻ bản ghi này!

Những quyển sách tương tự