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Nutritional strategies of high level natural bodybuilders during competition preparation

BACKGROUND: Competitive bodybuilders employ a combination of resistance training, cardiovascular exercise, calorie reduction, supplementation regimes and peaking strategies in order to lose fat mass and maintain fat free mass. Although recommendations exist for contest preparation, applied research...

Ausführliche Beschreibung

Gespeichert in:
Bibliographische Detailangaben
Veröffentlicht in:J Int Soc Sports Nutr
Hauptverfasser: Chappell, A. J., Simper, T., Barker, M. E.
Format: Artigo
Sprache:Inglês
Veröffentlicht: BioMed Central 2018
Schlagworte:
Online Zugang:https://ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5769537/
https://ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29371857
https://ncbi.nlm.nih.govhttp://dx.doi.org/10.1186/s12970-018-0209-z
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