Velocity-Based vs. Percentage-Based Training: Superior Effects on Acceleration and Explosive Power in High School Triple Jump Athletes

This study compared velocity-based training (VBT) with percentage-based training (PBT) on acceleration (30-m sprint) and explosive power in high school triple jump athletes. Twelve male national-level athletes were randomized (1:1, concealed allocation; blinded assessors) to VBT (<i>n</i> = 6) or PB...

Mô tả đầy đủ

Chi tiết về thư mục

Những tác giả chính:	Bumchul Chung, Wonchul Bing, Donghyun Kim
Định dạng:	Artigo
Ngôn ngữ:	Inglês
Được phát hành:	MDPI AG 2025-11-01
Loạt:	Applied Sciences
Những chủ đề:	velocity-based training triple jump youth athletes explosive power sprint acceleration
Truy cập trực tuyến:	https://www.mdpi.com/2076-3417/15/22/12010
Các nhãn:	Thêm thẻ Không có thẻ, Là người đầu tiên thẻ bản ghi này!