Velocity-Based vs. Percentage-Based Training: Superior Effects on Acceleration and Explosive Power in High School Triple Jump Athletes

This study compared velocity-based training (VBT) with percentage-based training (PBT) on acceleration (30-m sprint) and explosive power in high school triple jump athletes. Twelve male national-level athletes were randomized (1:1, concealed allocation; blinded assessors) to VBT (<i>n</i> = 6) or PB...

முழு விளக்கம்

நூற்பட்டியல் விவரங்கள்

முதன்மை ஆசிரியர்கள்:	Bumchul Chung, Wonchul Bing, Donghyun Kim
வடிவம்:	Artigo
மொழி:	Inglês
வெளியிடப்பட்டது:	MDPI AG 2025-11-01
தொடர்:	Applied Sciences
பொருள்கள்:	velocity-based training triple jump youth athletes explosive power sprint acceleration
ஆன்லைன் அணுகல்:	https://www.mdpi.com/2076-3417/15/22/12010
குறிச்சொற்கள்:	குறிச்சொல்லை சேர்க்கவும் டாக்‌ஸ் இல்லை, இந்த பதிவுக்கு குறிச்சொல் சேர்க்கும் முதல் நபராக இருங்கள்!