The Importance of pre-pilates training for performing Hundred exercise in Pilates practitioners
O Método Pilates tem sido considerado um sistema de exercícios que visa melhorar a flexibilidade, resistência física, força, equilíbrio e coordenação motora. Dessa forma, muitas pessoas têm buscado o Método para melhorar ou manter a saúde. O objetivo do estudo foi verificar o efeito do treinamento...
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| Hauptverfasser: | , , |
|---|---|
| Format: | Artigo |
| Sprache: | Inglês |
| Veröffentlicht: |
Sílabas Didáticas
2022-07-01
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| Schriftenreihe: | Motricidade |
| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | https://revistas.rcaap.pt/motricidade/article/view/20569 |
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