Light exposure and sleep architecture in real-world settings
Abstract Light exposure can influence sleep timing, quality, and architecture, yet evidence from real-world settings remains limited. We investigated personal light exposure, quantified as melanopic equivalent daylight illuminance, and sleep parameters using consumer-grade wearables in a convenience...
Đã lưu trong:
| Những tác giả chính: | , , , , , , , , |
|---|---|
| Định dạng: | Artigo |
| Ngôn ngữ: | Inglês |
| Được phát hành: |
Nature Portfolio
2026-07-01
|
| Loạt: | npj Biological Timing and Sleep |
| Truy cập trực tuyến: | https://doi.org/10.1038/s44323-026-00087-z |
| Các nhãn: |
Không có thẻ, Là người đầu tiên thẻ bản ghi này!
|