Physical Adaptations to High‐Intensity Multimodal Training in Recreationally Active Adults: A Randomised Control Trial

ABSTRACT High‐intensity multimodal training (HIMT), combines aerobic and resistance exercise within a single session, offering a time‐efficient training mode. However, the efficacy of HIMT for physical adaptations compared to other combined training models (e.g., inter‐session concurrent training [I...

সম্পূর্ণ বিবরণ

গ্রন্থ-পঞ্জীর বিবরন

প্রধান লেখক:	Tijana Sharp, Katie Slattery, Samuel Higham, Aaron J. Coutts, Nathan Mageropolous, Andrew R. Novak, Mark Brewer, Lee Wallace
বিন্যাস:	Artigo
ভাষা:	Inglês
প্রকাশিত:	Wiley 2026-07-01
মালা:	European Journal of Sport Science
বিষয়গুলি:	aerobic fitness body composition concurrent training high‐intensity multimodal training muscular strength
অনলাইন ব্যবহার করুন:	https://doi.org/10.1002/ejsc.70199
ট্যাগগুলো:	ট্যাগ যুক্ত করুন কোনো ট্যাগ নেই, প্রথমজন হিসাবে ট্যাগ করুন!