Recomposição Corporal: Seria possível induzir emagrecimento e hipertrofia muscular ao mesmo tempo?

Redução de tecido adiposo e aumento de massa magra se constituem como objetivos frequentes em programas de exercícios voltados à saúde e à estética. Nesse contexto, ao se postular a necessidade de déficit energético para o emagrecimento e superavit calórico para a hipertrofia muscular, desenvolveu-...

Cijeli opis

Bibliografski detalji

Glavni autor:	Fabricio Boscolo Del Vecchio
Format:	Artigo
Jezik:	Inglês
Izdano:	Universidade Federal de Santa Catarina 2023-02-01
Serija:	Revista Brasileira de Cineantropometria e Desempenho Humano
Teme:	Restrição calórica Perda de peso Sistema musculoesquelético Composição corporal Exercício físico
Online pristup:	https://periodicos.ufsc.br/index.php/rbcdh/article/view/86265
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