Dietary Observations of Ultra-Endurance Runners in Preparation for and During a Continuous 24-h Event
Carbohydrate (CHO) intake recommendations for events lasting longer than 3h indicate that athletes should ingest up to 90g.h.−1 of multiple transportable carbohydrates (MTC). We examined the dietary intake of amateur (males: n=11, females: n=7) ultra-endurance runners (mean age and mass 41.5±5.1year...
Պահպանված է:
| Հիմնական հեղինակներ: | , |
|---|---|
| Ձևաչափ: | Artigo |
| Լեզու: | Inglês |
| Հրապարակվել է: |
Frontiers Media S.A.
2021-11-01
|
| Շարք: | Frontiers in Physiology |
| Խորագրեր: | |
| Առցանց հասանելիություն: | https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fphys.2021.765888/full |
| Ցուցիչներ: |
Չկան պիտակներ, Եղեք առաջինը, ով նշում է այս գրառումը!
|