Efeito da ordem dos exercícios sobre o desempenho durante uma sessão de treinamento resistido no método circuito
The aim of this study was to compare total work volume, number of repeti-tions and rate of perceived effort performed in two different sequences of circuit training sessions. Eleven recreationally trained men (24.0 ± 4.8 years, 76.1 ± 8.5 kg, 1.75 ± 0.06 m) performed two different sequences of circu...
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| Autors principals: | , , , , , , |
|---|---|
| Format: | Artigo |
| Idioma: | Inglês |
| Publicat: |
Universidade Federal de Santa Catarina
2014-03-01
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| Col·lecció: | Revista Brasileira de Cineantropometria e Desempenho Humano |
| Matèries: | |
| Accés en línia: | https://periodicos.ufsc.br/index.php/rbcdh/article/view/30514 |
| Etiquetes: |
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