Treinamento resistido com o método Pilates causa melhoria na capacidade funcional de idosos
Objetivo: verificar os efeitos do treinamento resistido como método pilates sobre a capacidade funcional e composição corporal de idosas. Métodos: foram realizados os testes de capacidade funcional: sentar e levantar, ir e vir, caminhada de 6 minutos, alcançar as costas, alcançar os pés, flexão de c...
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| Autors principals: | , , , , , |
|---|---|
| Format: | Artigo |
| Idioma: | Português |
| Publicat: |
Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercício
2024-10-01
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| Col·lecció: | Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício |
| Matèries: | |
| Accés en línia: | https://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/2879 |
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