Pengaruh Program Latihan Terstruktur terhadap Hasil Tes Kebugaran Atlet Tenis Lapangan Usia Dini

Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis pengaruh program latihan terstruktur terhadap peningkatan kebugaran atlet tenis lapangan usia dini. Program latihan yang diterapkan selama 12 minggu menggunakan metode periodisasi yang mencakup latihan daya tahan, kekuatan, kecepatan, dan fleksibilitas. S...

Cijeli opis

Bibliografski detalji

Glavni autor:	Irwin
Format:	Artigo
Jezik:	Inglês
Izdano:	PT Mediatama Zayna Indonesia 2025-04-01
Serija:	Indonesian Journal of Physical Activity
Teme:	program latihan, tes kebugaran, atlet tenis.
Online pristup:	https://ijophya.org/index.php/ijophya/article/view/110
Oznake:	Dodaj oznaku Bez oznaka, Budi prvi tko označuje ovaj zapis!