Tabata protocol-based high-intensity interval training in freestyle wrestlers
Background and Study Aim. The physical attributes of muscular strength and endurance are essential for wrestlers to perform successfully. For the development of these physical qualities, high intensity interval training (HIIT) using kettlebell strength exercises is appropriate. The purpose of this s...
Պահպանված է:
| Հիմնական հեղինակներ: | , , , |
|---|---|
| Ձևաչափ: | Artigo |
| Լեզու: | Inglês |
| Հրապարակվել է: |
IP Iermakov S.S.
2023-12-01
|
| Շարք: | Pedagogy of Physical Culture and Sports |
| Խորագրեր: | |
| Առցանց հասանելիություն: | https://sportpedagogy.org.ua/index.php/ppcs/article/view/2415 |
| Ցուցիչներ: |
Չկան պիտակներ, Եղեք առաջինը, ով նշում է այս գրառումը!
|