Chapitre 3. Planification de la récupération en fonction de la charge d'entraînement et de l'approche compétitive à haut niveau
IntroductionLes programmes d'entraînement des sportifs de haut niveau incluent généralement une phase d'entraînement caractérisée par une réduction de la charge lors des jours qui précèdent une compétition majeure. On parle alors d'affûtage. L'objectif de cette période est de diminuer la fatigue rés...
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| Autor principal: | |
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| Format: | Chapter |
| Idioma: | Francês |
| Publicat: |
INSEP-Éditions
2013
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| Accés en línia: | https://doi.org/10.4000/books.insep.1333 https://hdl.handle.net/20.500.13089/3n2k https://books.openedition.org/insep/1333 |
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