Efeitos do Pilates na resistência muscular, flexibilidade e equilíbrio de mulheres jovens
Introdução:O método Pilates tem possibilitado melhora da resistência muscular,flexibilidade e equilíbrio, no entanto, pouco se sabe sobre os efeitos na populaçãojovem e em curtos períodos de treinamento.Objetivo:Verificar os efeitos doPilates em mulheres jovens, sobre a resistência muscular do tronc...
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| Publicado no: | ConScientiae Saúde |
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| Principais autores: | , , , , , , |
| Formato: | Artigo |
| Idioma: | Português |
| Publicado em: |
Universidade Nove de Julho
2014
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| Assuntos: | |
| Acesso em linha: | https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=92935317005 |
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