A influência de distintos intervalos de recuperação entre série nos exercícios resistidos
O objetivo do estudo foi verificar a influência de três diferentes intervalos de recuperação no desempenho da força. Participaram do experimento 10 homens (27,5 ± 7,72 anos; 77,43 ± 13,27 kg; 174 ± 5 cm) treinados. Na primeira visita, os indivíduos executaram o teste de 10RM, e após 48h foram reaval...
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| Veröffentlicht in: | Fitness & Performance Journal |
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| Hauptverfasser: | , , , |
| Format: | Artigo |
| Sprache: | Português |
| Veröffentlicht: |
Instituto Crescer com Meta
2006
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| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=75117065003 |
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